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Dicas de utilização e benefícios

Toda vez que você lava a garganta e devolve o líquido, está procedendo a um gargarejo. Os gargarejos são muito úteis em caso de inflamação das amídalas, rouquidão, faringite e laringite.

Exemplo de gargarejo para amidalite:

• 1/2 cebola picadinha
• 3 colheres (sopa) de malva
• 2 colheres (sopa) de alecrim
• 1 copo de água fervendo

Deixe as ervas indicadas, de 1 a 2 minutos em fervura. Espere amornar em vasilha tampada. Coe, acrescente a babosa e use de hora em hora.

Outros usos das plantas:

• Saladas
• Sucos
• Chás
• Pós
• Xaropes
• Ungüentos
• Caldos
• Fomentos
• Compressas
• Inalações
• Vapores
• Banhos
• Gargarejos
• Emplastos