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Erva Doce – Utilidades e Indicações

Erva Doce

A fitoterapia é o tratamento feito com plantas medicinais, muito útil na recuperação da saúde.

A erva doce é uma planta muito conhecida e utilizada devido as suas múltiplas possibilidades de aplicação. Ela pode ser usada na área da saúde, beleza e culinária, suas principais utilidades são vistas em:

  • Usada em travesseiros aromatizados devido seu aroma agradável, estimulando o relaxamento de todo o corpo;
  • Na culinária, a erva doce é muito utilizada em receitas de bolos, pães, saladas, sucos, entre outros;
  • É muito usada para tratamentos de pele;

Indicações do chá:

  • Usada contra cólicas de bebês;
  • Melhora de tosses e bronquite, por apresentar papel expectorante;
  • Melhora problemas digestivos e gases;
  • Durante a amamentação, o chá de erva doce associado ao consumo de água é um excelente estimulante à produção de leite;
  • Previne a retenção de líquido, comum no verão;
  • No período de finalizar a amamentação materna noturna, o ideal é trocar a mamada pelo chá de erva doce, com isso o bebê vai deixar de acordar de madrugada para mamar;

O ideal e a melhor maneira para se consumir a erva doce é em forma de chá. Criar o hábito diário de consumir chá de erva doce junto a hábitos alimentares adequados o ajudarão a ter uma pele mais saudável e bonita e seu organismo se tornará mais equilibrado, além, de suas propriedades na melhora do relaxamento do corpo. Os chás, sem açúcar, não possuem nenhum valor calórico e por isso, podem ser consumidos livremente.

Clínica Adventista Vida Natural

Autor: Clínica Adventista Vida Natural

A Clínica Adventista Vida Natural (localizada em São Roque, SP) procura cumprir sua missão em prol da saúde considerando as dimensões física, mental, social e espiritual, verdadeiros segredos para uma vida plena e feliz.

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1 Comentário. Participe você também!

  1. Alda kerr disse:

    Boa noite gosto muito do seu site, pois traz muitas informações pra nossa saúde, essa da Erva Doce é mt boa, obrigada , fique com Deus, tenha uma linda noite com JESUS.

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