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raivaReprimida

Você tem raiva reprimida?

Raiva é um sentimento normal, que nos ajuda a nos proteger. Há maneiras ruins e boas para a saúde de a experimentarmos.

resistirAosPensamentos

Resistir aos pensamentos e sentimentos melancólicos

É muito importante você aprender a controlar seus pensamentos para obter equilíbrio emocional, alegria, serenidade.

aForcaEAFraqueza

A Força e a Fraqueza de Cada Um: Somos Parecidos?

O que é ser uma pessoa forte emocionalmente? E o que é ser fraca? Somos sempre fortes? O fraco é sempre fraco? O que tem que ver autocontrole emocional e força mental?

aGenteMudaQuandoAGenteMuda

A gente muda quando a gente muda

Podemos ficar reagindo aos eventos dolorosos no passado na nossa vida atual e isto causar mais sofrimentos do que o necessário. Que passos podemos dar para evitar que isto continue ocorrendo?
 

diferencaEntreTristezaEDepressao

Diferença Entre Tristeza Normal e Depressão

Qual a diferença entre tristeza e depressão? Como saber se o que a pessoa tem é tristeza normal somente ou se é depressão? O tratamento é diferente?
 

doremocionaldopassado

Dor Emocional do Passado: Uma Nova Paixão Resolve?

É possível zerar dores do passado para que não mais perturbem hoje sem examiná-las, tomar consciência delas e aprender a lidar com elas de maneira saudável?
 

aCuraDoi

A Cura Dói

No processo de resolvermos os conflitos emocionais pessoais geralmente precisamos passar pela dor da tomada de consciência do que nos aflige.
 

codependenciaafetivaelimine

Codependência Afetiva: Elimine os Exagêros e Comece a Viver Sua Vida

A codependência afetiva não é você viver com uma pessoa viciada, mas ficar viciado em querer controlar os outros. Quer libertar-se disso?
 

suaangustianaoevoce

Sua Angústia Não é Você: Como Lidar com Ela?

É possível aprender a lidar com sua angústia ou ansiedade de maneira construtiva. Veja como.
 

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O Amor Verdadeiro Não É Por Uma Só Pessoa

Será que o amor genuíno é só por uma pessoa da família? Será que pode ser por qualquer ser humano? O que ele é?

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