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"O que perdoa a transgressão busca a amizade; mas o que renova a questão, afastam amigos íntimos."
Provérbios 17:9
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TABULE DE TRIGUILHO

Escrito por PortalNatural
tabuleDeTriguilhoPortalNatural.com.br

INGREDIENTES:

- 1 copo de trigo para quibe
- 1 pepino
- 1 cenoura
- 1/2 copo de acelga
- Shoyu e azeite de oliva
- Cheiro verde, hortelã

MODO DE PREPARO:

- Colocar o trigo para quibe de molho por 1 hora.
- Espremer bem para retirar a água.
- Picar em cubos o pepino, a cenoura e a acelga.
- Misturar e temperar com cheiro verde, hortelã, azeite e shoyu.


Comentários 

 
+1 # Neide rodrigues 28-06-2011 00:43
obrigada! vcs são tudo de bom.beijos fic com Deus :lol:
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0 # Neide rodrigues 28-06-2011 00:45
mande novidades de receitas por favor,obrigada
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-1 # Loir Eline Karwowski 17-12-2011 19:55
ASSADO DE TRIGUILHO

3 x. triguilho deixado de molho em 3 x. de água com temperos(sal,ma njerona,páprica ,orégano,etc)
3 tomates picados
1 cebola picadinha
1 cenora ralada (ralo grosso ou fino)
cheiro verde picado e cebolinha
3 dentes alhos picados
sal a gosto
1/2 x. farinha de trigo
4 c.s azeite oliva
O triguilho deve estar bem úmido, acrescente restante e coloque forma untada, salpicar orégano por cima. Assar com papel alumínio, uns 20'. Após retirar até levemente dourado.Bom apetite
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