Entenda as diferenças e aprenda como lidar com a situação.

As pessoas perguntam o que fazer com alguém agitado (geralmente criança). Elas querem uma resposta objetiva. Anseiam por um remédio em forma de gotas, comprimido, supositório, injeção, para resolver logo o assunto. Querem algo concreto para acabar com o problema.

O "mundo moderno" tem buscado soluções descartáveis, superficiais, sintéticas, feitas em laboratório, seja lá o que for, menos pensar da causa para o efeito. Quando nós, médicos, gastamos longo tempo numa consulta para explicar as causas do sofrimento do paciente e evitamos oferecer uma rápida consulta logo seguida de prescrição de medicamentos, alguns pacientes não gostam disso porque estamos tentando mexer na causa do problema, que pode ser mais complexa do que pensamos. Mexer na causa em geral envolve tocar em coisas difíceis de serem abordadas e mudadas no estilo de vida da pessoa. Estilo de vida envolve o que comemos, bebemos, a forma de falar, os pensamentos que nutrimos na consciência, como expressamos os sentimentos, hábitos de dormir, a prática ou não de exercícios físicos, etc. Mudar o estilo de vida pode não ser fácil. É mais fácil sair da consulta médica com a receita, ir na farmácia, comprar os remédios e ir para casa na ilusão de que eles curarão tudo.

Perguntas importantes a serem feitas quanto ao que fazer ao lidar com criança ou adulto agitado podem ser: O ocorreu nos parentes nas duas últimas gerações dessa pessoa acelerada? A maneira de pensar e agir deles pode ter contribuido geneticamente para a hiperatividade desse indivíduo? Foram (ou são) avô, avó, pai, mãe, pessoas agitadas?

Uma pessoa pode ser agitada no pensar mais do que nos movimentos do corpo. Ou pode ser muito acelerada nos pensamentos, com dificuldade de esperar o outro terminar de falar, atropelando as idéias da outra pessoa, pode estar com um ouvido na conversa e ao mesmo tempo com três pensamentos diferentes correndo pela mente. Ou podem ser aceleradas quanto às atitudes, tendo sempre urgência em ter que fazer algo AGORA, com dificuldade de ficar quieto, não relaxa o corpo, tem que estar usando os músculos numa tarefa.

Uma pessoa impulsiva em sua forma de pensar, ao ler esse artigo, poderá pensar assim: “Puxa! Eu tava crente que esse médico iria dar o nome do remédio para hiperatividade para eu comprá-lo já! Mas ele tá falando coisas que não entendo bem (ou não quero entender), em vez de falar logo o nome do remédio para pessoas agitadas!” Percebe a agitação mental nessa fala? Esta pode ser a mãe ou o pai de uma criança agitada.

Qual a diferença entre dificuldade de prestar a atenção e a hiperatividade? Dificuldade em prestar a atenção inclui: não colocar atenção nos detalhes, parece que não escuta quando falam com ela, falha em terminar tarefas, dificuldade em organizar tarefas, evita tarefas que exijam esforço, esquece de coisas que precisam ser levadas para a escola ou para casa, distrai-se facilmente, é frequentemente uma pessoa esquecida. Dificuldade com a hiperatividade inclui: não conseguir ficar sentado, correr ou trepar em coisas quando não devia fazer isto, não conseguir brincar sossegadamente, falar demais, interromper as pessoas frequentemente, fica irriquieto ou contorce-se quando sentado, dá respostas impensadas.

Um primeiro passo para lidar com crianças agitadas é perceber se e o quanto os cuidadores dela são agitados, na mente, no corpo, ou em ambos. Eles também precisam mudar. Um segundo passo tem que ver com o cérebro. É difícil ou impossível mudar um comportamento ruim tendo o cérebro intoxicado. Estudo na Universidade de Southhampton com 153 crianças de 3 anos de idade e 144 entre 8 e 9 anos de idade mostrou aumento da hiperatividade nas que usavam corantes artificiais junto ou separado com o corante de refrigerantes, benzoato de sódio. Eliminando corantes da dieta da criança, a hiperatividade diminuiu e voltou a aumentar usando-os de novo. Os corantes do estudo: amarelo crepúsculo (E110); amarelo quinolínico (E104); carmoisina (E122); vermelho alura (E129); tartazina (E102) e ponceau 4R (E124). Publicado na revista médica The Lancet, vol.370, issue 9598, pag.1560-1567, 3Nov2007. Dar à criança alimentação natural, vegetariana, permite o cérebro funcionar bem.

O pediatra Dr. Sergio Spalter diz que crianças precisam se sentir seguras, confiantes e acolhidas. Mas, em vários momentos da vida não damos isto para elas, por causa de brigas do casal, nascimento de um irmão, pais superocupados, etc. A criança sente falta do aconchego, não sabe lidar com isto racionalmente, daí tende a manifestar esta falta com agitação, rebeldia ou adoece fisicamente sem causa, etc. Diante deste comportamento, os pais ficam nervosos e estressados ainda mais. Isto causa irritação na criança e aí o ciclo vicioso se completa. http://drsergiospalter.blogspot.com/2008/02/criana-agitada-que-no-para.html

Faz parte da solução o seguinte:

1) Acolha a criança, reservando um tempo diário, se possível, para ela.

2) Valorize as conquistas que ela fez, mesmo que pequenas demais segundo sua avaliação.

3) Tenha regras claras em casa, para organizar a disciplina. Explique o que pode e o que não pode ser feito. Estabeleça os limites.

4) Não se irrite quando a criança quebrar uma regra, gritando com ela. Não fale 10 vezes que ela errou. Não seja cínico com ela. Aplique a regra, sem ficar nervoso e sem cara fechada.

5) Se ela quebrar de novo a regra, aplique a disciplina previamente combinada.

6) Depois da disciplina, não fique emburrado com a criança. Ao ser multado, por exemplo, por alta velocidade, ninguém fica emburrado com a gente o dia todo. Pagamos a multa e pronto.

7) Elogie muito a criança agitada quando ela fez qualquer coisa certo.

8) Evite encher sua casa com muitos bibelôs, porcelanas, vasos de vidro, pois crianças hiperativas tem dificuldade com coordenação motora.

9) Na sala de aula a criança hiperativa deve sentar-se longe da janela, de preferência na primeira fileira, para diminuir as distrações.

Comentarios (13)

rosana rodrigues escreveu:

me ajudem estou escrevendo porque estou enterecada de saite que fala de criancas hiperativas eu gostaria que uma pscicologa me ajudasem estou passando por muitas coisas na escola do meu filho os professores aqui na alemanha nao sabem lidar com criancas hiperativa que eu acho que e o caso do meu filho falao pra ele que ele e retardado esse muito ruin pr favor lem isso voceis brasileiros no brasil e me ajudao nao aguento mais e muito triste tudo isso por favor uma pscicologa nesse broge pode me entender no aguardo urjente.

julho 09, 2010 | url

andreia ribeiro dias escreveu:

... Boa Tarde , eu não aguento mais doutor tenho um filho de 11 anos k é hiperativo ,ele faz tratamento com uma nerologista toma remedio ritalinae e cloridrato de sertralina ,masi doutor e não sei mais o k fazer ele é muito nervoso, agitado ,ele responde muito ,tudo o k a gente fala ele retruca com a gente , sabe eu tento me controlar mais as vezes não dá eu perco a paciencia com ele , eu ja sai do meu serviço para ficar com ele, pois todo dia era uma reclamação da a vó dele ,então eu desitir sai do serviço, para poder me deticar mais a ele .mais eu não sei mais o k fazer ja coloquei ele na natação ele desitiu so brincava ai a professora deixava ele mais de castigo do fazia aula , no futebol foi a mesma coisa ,sabe e meu marido ele jogo tudo sobre mim, nos estamos pensando em ter outro filho mais eu confesso estou com medo de não aguentar a barra, a e ele menter demais ele inventa , a medica disse k é por k ele não sabe se expreessar direito então ele fala uma coisa e nós entedemos outra me ajude por favor socorroooooooooooo

julho 08, 2010

rosilane silva lino escreveu:

... A minha filha ela passa o dia brincando e não quer dormi de um ano e dez meses fica ate 11:30 da noite acordada isso mim deixa muito nervosa.Nâo sei o que fazer.

junho 07, 2010

rosilane silva lino escreveu:

Minha filha é muito agitada A minha filha é muito agitada ela tem um ano e dez meses ela não fica quieta nem um istante.vou começa a praticar as dicas.As vezes não tenho paciência com ela aparti de agora vou melhorar.

junho 07, 2010

keila nagaoka escreveu:

meu filho de 9 anos e muito hiperativo nervozo muita ansiedade e muito arteiro e nao consegue se concentrar no que faz por favor me ajude. como lidar com isso me responda por favor ele ja teve hipertiroidismo.........

junho 02, 2010 | url

rosa escreveu:

... ola meu nome rosana tenho um menino de 11 anos ele estas numa escola que nao pra ele so reclamasao cada dia nao aguento mai ele e muito agitado so anda com criancas que os pais nem ligao ,estou passando muitas dificuldades com ele na alemanha sao tantas reclamasoes que ja nao aguento mais ele so apronta cada dia o telefone toca em casa tudo que ele aprendeu aqui so foi coisas que nao presta mas eu como mae nao posso fazer nada tudo que fasso os professores fala que esta erradoa ,pode ser que e puberdade dele ele nao estas consegudo lidar por favor me ajude estou no aguardo doutor tira minhas duvidas.

maio 26, 2010

Flávio Santos escreveu:

Hiperatividade Parabéns Doutor! Esclareceu muitas de minhas dúvidas! A princípio, o fato da boa alimentação com alimentos naturais é super bom, mas dificil colocar em prática na minha casa, pois minha filha, Eu e minha esposa, quase não gostamos de comer, em geral, legumes e verduras. O que deveria acontecer. E tenho uma filha de 3, 8 anos e ela é muito agitada, Fala o dia inteiro, está muito desobediente, enfim, não dá sossego, mas entendo que o comportamento dela está diretamente ligado à nós, Pais dela. Depois que a minha filha Caçula nasceu, ficou ainda pior, mas vou tentar mudar de atitude... Obrigado pelas dicas!!

maio 21, 2010

luciane teixeira escreveu:

Hiperatividade !!!!!! Tenho um filho de 08 anos e estou totalmente perdida, ele é super agitado, nervoso, ansioso, e me deixa muito nervosa! Nao sei como comecar !!!!! Preciso de ajuda !!!!!!! Obrigada!!!!!

abril 27, 2010

vyckytoryah duarth escreveu:

... ooooooooooooobrigada!!!!!!!!!

março 17, 2010

vyckytoryah duarth escreveu:

... gostei muito deste tema me ajudou muito eu tenho um filho de 3 anos e 1 mes e ele ñ para o dia inteiro e eu fazia tudoao contrario gritava e tudo mais agora com esta materia parei estou ate mais calma e ele tambem !!!! eu estva super preucupada e agora esta materia me ajudou muito obrigada!!

março 17, 2010

RENATA MEDEIROS escreveu:

... Omeu filho tem 5 anos é super agitado e todos esses comentarios tem haver com ele , vou tentar coloacar em pratica.Eu e meu marido não tiramos um tempo para ele e ele cobra muito isso de nós.

março 03, 2010

herica medeiros escreveu:

... Tenho uma filha de 03 anos e 03 meses muito agitada, nervosa, desobediente. Essa reportagem explica exatamente o que ocorre na minha casa. Meu marido é uma pessoa agitada, sem paciência. Então já está no "sangue" a agitação. Ele se irrita com choro e grito de criança. Comecei a perceber que quando minha filha ingeri alimentos industrializados, principalmente comida que leva realçadores de sabor do tipo caldo knnor, sazon, aginomoto, fica mais "agoniada", agitada, chorona. Estou a cada dia mais certa de que a alimentação está intimamente ligada ao comportamento da criança. Busco manter uma alimentação com temperos naturais o que tem ajudado muito na tranquilidade da minha filha. E consequetemente meu marido fica menos estressado.

fevereiro 22, 2010

magali oliveira escreveu:

... gostei muito desse tema, tenho um filho adotado, e ele dormia no nosso quarto, qd mudamos ele pro quarto dele, sentir que ele ficou mais agitado e desobediente.estava agindo errado com ele, mas apartir de agora vou mudar meu modo de agir com ele

janeiro 31, 2010

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