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Amendoas

7 alimentos e remédios caseiros que poderão salvar a sua vida

O que é de fato ter uma vida saudável? Como posso avaliar com precisão a minha própria qualidade de vida? Estas são algumas das perguntas que um número crescente de pessoas estão se perguntando ao testemunharem o aumento dos problemas de saúde no país, na forma de alergias, doenças auto-imune, problemas neurológicos, transtornos de desenvolvimento, […]

Salvando o seu coração

Salvando o seu coração físico, emocional e espiritual

A melhor para prevenção e tratamento das doenças e em especial da doença coronariana envolve dieta vegetariana, a abertura “coração” emocional, meditação e oração, grupos de apoio para aprender a lidar com as emoções e prática de exercícios físicos. Veja mais.

Exercite-se antes do desjejum!

Exercitar-se antes do desjejum ajuda a perder mais peso

Você faz atividade física e tem uma dieta balanceada, mas quer perder mais peso? A solução pode ser se exercitar antes de saborear o café da manhã.

coresQueNutrem

Cores Que Nutrem

Confira algumas propriedades nutricionais e funcionais dos alimentos de acordo com sua cor.

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Projeto fotografa há 2 anos lanche de fast-food que não apodrece

Fotografa nova-iorquina divulga na internet imagens de lanche comprado há 2 anos atrás que não apodrece.

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Consumir carne vermelha todo dia aumenta risco de morte, diz estudo

Especialistas de Harvard ouviram 120 mil pessoas dos Estados Unidos. Carne processada pode elevar risco de morte prematura em até 20%.

metadeDosAdultosEstaAcimaDoPeso

Metade dos adultos está acima do peso nos países ricos

Relatório revela que metade dos adultos está acima do peso. E no Brasil a situação não é diferente.

arrozIntegralParaAPrevencaoDoDiabetes

Arroz Integral Para a Prevenção do Diabetes

Quer ter mais saúde? Então dê preferência ao arroz integral!

dietasalimentaresecarenciaafetiva

Dietas Alimentares e Carência Afetiva: Nova Dieta ou Novo Vestido Resolvem?

Será que dietas e vestuário resolvem as causas do comer excessivo que resulta em obesidade e tanta frustração? O que falta? O que ajuda de verdade?
 

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Tabela de Calorias

Está curioso para saber quantas calorias têm aquela comida que você mais gosta? Então confira esta Tabela de Calorias!

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